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喉と声を運動の観点から解く
 
I solve throat and voice problems from the viewpoint of a kineticist.
 


喉事典
 
喉ニュース目次集】
 
~ 五十音順 および 項目別 ~
 






喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 


 
# by nodo-news | 2017-10-25 06:00

重要ポイント


声の5大原則


①声は、声帯を含め、すべて筋肉によって作られる 【スポーツに酷似】
 (喉にスピーカーやアンプなど機械は入っていない!)

②声帯は、筋肉と粘膜からなり、声帯の筋肉は自分では動かない
 (喉の筋肉とベルヌーイの定理〔呼気を利用〕で動かされている!)

③実は…、声の良さは、声帯よりも、その上位にある共鳴腔で決まる 【楽器と同じ】
 (特に咽頭共鳴腔が大切!)
 (倍音やフォルマントは共鳴腔によって生成される)

④共鳴腔をコントロールするには、喉の筋肉に柔軟性がなければならない
 (日本人の多くは硬い! 運動能力アップ・筋力強化は柔軟性獲得後に!)

⑤歌が上手か下手かは、フィジカル(喉の〔基礎〕運動能力)と、
 テクニック(歌の技術)と、メンタル(精神や歌心)の、
 掛け算(積)によって決まる
*メンタルは、アーティスティック(芸術性)やセンス(感性)と置き換えてもOK



~声の真理~
空気が流れなければ声帯は振動しない。
つまり、声を出すには相応の呼気が絶対必要。
そして、ベルヌーイの定理と、声帯の四大行為〔①開閉、②伸縮、③硬軟、④厚薄〕によって音源が作られ、その脆弱な音を良音に作り上げるのが5つの共鳴腔。
喉頭室・梨状陥凹・咽頭共鳴腔・口腔共鳴腔・鼻腔共鳴腔、中でも舌骨の奥〔頚椎方向〕に在る咽頭共鳴腔が最重要となる。
何故か?
一言で答えるなら、空間〔大きさや形状〕を任意で変えることが可能だから。(個人差あり)
その空間を構築するには、喉周辺筋の柔軟性が不可欠。
やはり発声は運動…
これらの一連の条件が揃ってはじめて他者を魅了する美声が完成するのである。

 
# by nodo-news | 2017-10-01 03:30

My Best Nodo-News Ⅴ


これまでの力作や佳作の記事特集 Ⅴ
 



効果絶大の《無音アプローチ》  
シンガーソングライターは音楽をいっぱい聴け! 
突然の声枯れ対策 
輪状甲状筋にパンプアップは有効か!? 
筋力アップのために輪状甲状関節の可動域を増やそう! 
チープマイク対策 
歌唱時のマイクの持ち方 
輪状甲状筋の垂部と斜部の筋膜が癒着しているケース 
音声ボディパーツ生成論の是非 
『ボイハラ』に気を付けろ!!!【改訂版】 
「機能性発声障害」と「発声のフィジカルセンス」 
声から導き出した「口論で勝つ」方法 
吸気LDPを発見 
著名シンガーボイストレーナーは優秀な指導者であるか!? 
発声関与筋の「逃避収縮」に注意 
なぜ喉が詰まるのか? 
ダンスが上手いと歌も上手い⁉ 
喉ニュース論 
声帯筋のストレッチはお任せください! 
聞きながら作業の効果と弊害 
都市伝説的発声法の簡易評価 




# by nodo-news | 2017-09-26 18:50

My Best Nodo-News Ⅳ


これまでの力作や佳作の記事特集 Ⅳ 

カラオケは「聴覚記憶力で決まる!」 
自己流アプローチで喉筋がますます硬くなる!?  
困ったストロングトレモロの原理 
グライディングテストで異なるクリック音が鳴る理由 
声の世界のイチロー選手になれ! 
輪状軟骨が後方に移動することでも声帯が伸びる!  
音程を変えるとき首を動かす仕草の本質 
J-POP歌手は、一度売れると、努力をしなくなる説 
LDPと吹奏楽器 
突然のガラガラ声解消法 
加齢による下垂型LDP 
高音発声を向上させる輪状甲状関節モビリゼーション 
声のスピード 
チョキ開大運動が効く訳
ボイス・スペシャル・ドリンク 
舌骨引き出しアプローチ《良声の根本は艶声にある》 
猫背は悪声!? 
LDPの嗄声と声帯炎の嗄声 
カラオケボックスの部屋の選び方 
歌上手とカラオケ上手は違う!? 
歌手に適した甲状軟骨の形状 
発声外傷の例 
それはLSE ≪パワフル&タフな喉を作ろう!≫ 
嗄声論 
やっぱり鼻腔はスゴイ! 
鼻腔と声の関係 ~乱流の効果~ 
声優は真のアーチスト 
LDPは音程やリズムが乱れる! 
良い声には腹筋より背筋!? 
声帯結節はプロ失格【防止できる!】 
エコーなんて要らない! 
喉まわりの皮膚は弱い… 
声優が歌手になりやすい訳 
茎突舌骨靭帯断裂の症例 
声帯萎縮とボイスケア 
あなたは喉のアスリート 
カラオケハラスメントの実態 
胸鎖乳突筋と肩甲舌骨筋の相関関係 
LDPでは早い曲は歌えない!? 
喉を知ること 
声の教訓 
声帯に個性は少ない!? 
重大発表 LDP(喉頭深奥ポジション)種類
 
LDPとボトックス注射 
タモリさんの歌理論は至言 
辛口コメント ~ これで良いのか J-POP! ~ 
ボイスアンチエイジングを受けよう! 
LDPによる喉の詰まり感 
歌唱時に力まない方法 
閉鎖筋を使えるようにするには拮抗作用の開大筋も鍛えなければ意味が無い! 
肋間神経痛と声 
頚椎ヘルニアとかすれ声 
嗄声の魅力 
田中投手の肘の靭帯断裂と歌手の喉の靭帯断裂 
急激な高音発声の危険性 
海外在住の日本人歌手が日本に帰ってくると喉が硬くなるケース 
声がこもる、鼻に抜けない、でも耳鼻科で鼻には異常はない!? 
DVD「3大テノール世紀の競演」はジャンルを問わずためになる! 
どんなに偉大な歌手でも声の調子にナミはある! 
良い音楽を真剣に聴き込もう! 
声帯不正振動性嗄声の本態 
首のストレッチをしても声帯のストレッチにはならない! 
ヘッドホンの面白い実験《骨伝導+音響》 
声の立ち上がりが遅い理由・ウォーミングアップに時間がかかる訳 
透明な高音を獲得するには? 
声種と喉形 
なぜ高音が出ない!? 【追記補足】 
歌上手の 3Points 
日本語の歌と外国語の歌ではブレスが異なる 
歌唱のための耳を鍛える訓練法 ~大公開~ 
一色信彦先生の素晴らしさ・・・ 
マニュスクリプト症候群Ⅱ 
ボイスケア三種の手技 
大声でもかすれない! 
緊張への対策 
魅力的な歌とは? 
肥満と声の関係 
急性声帯炎の応急処置 
閉鎖筋を知る方法 
喉ニュースに音声データがない理由 
歌の表現力と喉の柔軟性は一致する!

# by nodo-news | 2017-09-20 00:35

My Best Nodo-News Ⅲ

これまでの力作や佳作の記事特集 Ⅲ  
 
桑田さん(サザン)と桜井さん(ミスチル)のボイス・ハイパー・バイブレーション 
LDP概略図と症状〔ただしLDPは病気ではない〕   ~LDP状態詳解~ 
年齢を重ねると滑舌が悪くなる理由 
声帯ヒダも鼓膜も膜組織 
~最新~ カラオケ初心者のコツ 
リズム感の重要性 
高音のイメージに惑わされるな! 
LDPの正体 
耳力アップの施術が効くひとの特徴 
J-POPの公式 
地声と裏声を解く 
耳力アップの効能!? 
耳力アップ! 
閉鎖筋のお話 
輪状甲状関節障害 
首のストレッチングをしても、発声の筋肉のストレッチングにはならない理由 
秀逸な喉頭形状を持つオペラ歌手のボイスケア 
裏声がまったく出ないひとは・・・!? 
さあ、声を大きくしよう! 
自由な声を! 
歌声と会話声の違い 
喉図について… 
ヒステリー球や喉頭異常感症とLDPの関係 
緊張すると声が高くなるのはなぜか!? 
声の過使用による咽(むせ)にご注意! 
なぜ、女性の声は柔らかい!? 
輪状甲状関節モビリゼーションが効果絶大! 
LDPが原因の嗄声に対する注意喚起【特にソプラノ歌手】 
共鳴腔の数式化は無理!? 
声の本質を捉えた絵 
輪状甲状筋を鍛えるだけで高音が出る? 
原曲とカバー曲 
音程が取れない・・・ 上喉頭神経外枝の失調だった!? 
《重要》 SD改善の決定打 「ハミングスピーチ」 
FSBR〔ファイブ・セコンズ・ブレス・レコーディング〕 
【重要】輪状甲状筋 ~簡単~ 垂部と斜部の鍛え方 
歌の上手い下手って結局は何? 
超簡単解説・・・地声と裏声 
キャッチコピー 各歌ジャンルの為すべき事 
J-POP歌手として有名になるには? 
声における高音と低音の相互関係 
PVT検査   痙攣性発声障害〔SD〕対応 
歌唱中の「う」発声はなぜやりにくい? 
ユニークな高音実験 
高音発声が苦しいときの対処法〔①エア・イン ②コンパルソリー・ビブラート 
歌が上手くなるための音楽の上手な聴き方 
ERIKO 復活 
声は生まれつき!? 
綺麗な声はお好きですか? 
本番前の一言アドバイス 
高音発声に対する緊急注意! 
高音の恐怖心を取り去る実験例 
静電気を感じた直後の声質が落ちる件《不安や恐怖と声の関係》 
輪状甲状筋を楽器の役目に例えると・・・ 
1000万アクセス特別掲載「マリアカラスはLDPだった!?」 
仮声帯発声とデスボイス 
カラオケの掟 
日本人と外国人の声の違いとは!? 
肥満と歌声の関係(ピッチの変化) 
ハミングの科学 
茎突舌骨筋に比べ茎突咽頭筋が硬くなる理由 
甲状腺手術後の軟部組織癒着の剥がし方 
喉の硬さと歌のリズムの関係 
絶対うまくなるシャドーシンギング 
これがビブラートだ!!! 《極上ビブラート攻略法》 最新版 
ミックスボイス詳解 (カラオケ用) 
声の集中力を高めるボイスエステ 
耳力を養おう 
喉をリラックスして歌う体勢はこれだっ! 
パーキンソン病と声 
声専用スーパーキャンディに含まれるキシリトールは声に良いことが判明! 
LDP と美しい高音 
国立音大の講義 
緊張すると喉が締まる訳 
# by nodo-news | 2017-09-15 01:30